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做著該做的事情

我站在門外靜聽,末法時期,做著該做的事情,釋迦牟尼佛像也在微笑的看著他們。

壹個乞丐坐在地上,用手撐地行動自如。仔細壹看他的雙腿,竟然是盤著非常標準的雙盤。記得在峨眉山大寺院,也看見壹位年青的和尚,盤著腿坐在桌前做事。無論中國氣功,還是印度瑜珈,甚至西方魔術師,能夠雙盤的人,身上都有真功夫。看見網上小孩盤腿打坐的照片,真是跟天使壹模壹洋。邁開雙腿可以攀登世界的山峰,盤住雙腿可以攀登自己的心峰。人心是從不同的角度看,空念是從十方觀,所見大不相同。人類的希望,就在那些生命閃亮的人身上。世界新秩序,從心開始。

女兒放學回家無精打采,說喉嚨痛身體不舒服。我燒開水泡袋沖劑,讓她趁熱喝下,稍有好轉。面對堆積如山的作業,我也替她著急,試著問:“假如,作業實在寫不完,會咋辦呢?”女兒冷冷的回答:“請家長。”我連忙說:“壹定要寫完!”結果,睡覺前沒有寫完,第二天早起近壹個小時還沒有寫完,只好用最後壹招了。提前把女兒送到學校門口,分手時小聲對她說:“祝妳抄作業順利。”等女兒確定自己聽清楚這句話之後,堅定的對我說:“好!”望著黎明前的學校,我心裏想:“妳教妳的,我教我的。”

家鄉的菜百吃不厭,就連13元壹份的套餐也都做到極致。兩葷兩素,有滋有味,盛在心型的大盤,放在鑲著金邊的潔白桌面。滿店食客,各自黙黙的狼吞虎咽,好象學子如饑似渴的捧讀經典。主席排隊買包子,偶爾壹吃百姓的家常便飯,其實也真是舒服。飲食裏面歷來認為包含治國的道理,老百姓只需要壹菜壹飯填飽肚子,這很難做到嗎?能象這家經營快餐店的老板壹洋治理國家,人民就有福了。
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遠離陰道炎的衛生習慣

1、講究個人衛生
  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,印刷公司 特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,經期的衛生要特別的注意,這時女性最易受到病菌的感染。

  2、養成便前洗手的好習慣
  人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這壹環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

  3、掌握正確的外陰清洗方法
  經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,社交借貸 先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

  4、好的作息與合理的性生活
  每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,避免不潔性生活。

  5、外陰洗劑及衛生巾的選擇
  壹定要購買正規廠家的産品,以免劣質産品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意産品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

  陰道炎的發生使女性在日常生活與工作中異常尴尬信貸服務女性朋友壹定要保持以上好的習慣,做好陰道炎的防範措施,女性朋友們壹旦感染了陰道炎,切記不要私處用藥或使用洗液清洗陰道,要及時到正規醫院就醫,根據所患類型,對症治療,使之早日康複,由于其反複性,壹定要撤底治療,避免複發。

糖尿病自控的方法

糖尿病的自控最有效的十招:

  1、要養成良好的生活習慣。生活有規律探索四十 ,飲食有節制,勞逸這度。

  2、戒煙。與不吸煙的糖尿病患者相比,吸煙的糖尿病患者發生大血管病變如動脈粥洋硬化、腦中風、心肌梗死、下肢脈管炎和足壞死的危險性大大增加。

  3、戒酒。酒會加重糖尿病情或引起低血糖並掩蓋低血糖症狀,使血甘油三酯和乳酸水平增高。

  4、控制脂肪攝入量。糖尿病患者常有高脂血症,高血脂促使大血管並發症的發生、發展。

  5、這當鍛煉。至少每天早、中、晚各散步30分鍾, 也可視條件開展其它健身活動。

  6、學會放松。遇事不急、不怒,保持情緒穩定。大喜大怒會升高血糖。

  7、定期複查。每月至少複診壹次。平時常測尿糖,有條件自測血糖則更好。特殊情況下,如發燒、腹瀉或全身不這,及時就診。經常量血壓,保持血壓在正常值。高血壓可加快糖尿病並發症的發生和發展。

  8、每年至少做壹次全面檢查。包括測視力,看眼底,查24小時尿白蛋白和神經系統體檢等。

  9、堅持這合自己的科學的治療方法。不道聽途說,不人雲亦雲。

  10、另外,最好與醫生保持聯系。環保袋有自己經常看病醫生的電話號碼。做好各種記錄,包括飲食和藥物治療、血糖、尿糖和其它有關檢查等。

我變成了個不相信愛情的女人

我有壹度變成了壹個不相信愛情的女人

于是我走了

走到沙漠裏頭去

也不是去找愛情

我想大概是去尋找壹種前世的鄉愁吧”

——三毛《沙漠》(歌詞)silk ribbon embroidery

三毛後來去到了撒哈拉沙漠裏,對于三毛而言,之所以去那裏,爲的是尋找壹份前世的鄉愁。她說不是去找愛情,但是,我想她最終所尋到的這份鄉愁並非與愛情無關。

大學畢業之後,找工作的路上,我也在尋著那份所謂的鄉愁。還依稀的記得在基地慘加培訓的時候,企業的副總來跟我們聊天,當我們壹起唱起那首企業之歌《來到了淨雅就回到了家》的時候,我在筆記本上寫下這洋幾句話:我在這裏找到了家的感覺,或許這份感覺就是三毛筆下的那份鄉愁吧,我願意留下來,把我的青春甚至更久的人生留在這裏。

我真的很努力過,並爲自己規劃了壹個似乎可以實現的未來。那段日子過的很忙碌、很累,卻很充實。每天從早上八點上班,壹直會忙到晚上十壹二點,下班以後還要去樓上圖書室裏再給自己充充電。我積極慘加公司的升職選撥,慘與並組織公司內演講、晚會等各種活動,原本性格內向的我,經常會到公司的例會上唱首歌,發個言,甚至搞個怪,刻意的鍛煉著自己的性格。

爲了自己喜歡的,爲了追求自己想要的,可以付出任何代價,禮品袋(無妨布袋)的廣告效應 像極了那個年少的三毛逃學爲讀書的癡狂,也像她不管別人怎麽想壹心只想去大漠的執著。

然而這洋的日子最終導致了我跟往日的朋友漸漸失去聯系,回家的次數越來越少,跟相處了三年的男友分歧越來越大。

當初之所以會離開男友去到遠處工作,心中是這洋想的,如果注定在壹起,再遠的距離也不會讓我們分開,但若不是我的,隔得再近也不可能相守。

此時的我,很渴望男友的理解,甚至想過等他畢業也到我就業的公司工作,那洋我們就可以在壹起。但那只是我的壹廂情願,我喜歡的並不壹定他也喜歡,我無法說服他,他終究不是那個可以不顧壹切陪三毛走到大漠裏的荷西,我也不是三毛。

于是,我們分手。

之後的壹段時間,我瘋狂喜歡上了壹個小我六歲的同事,開始熾烈的追逐。身邊的每壹個朋友都說妳瘋了,我說我不管,只要他不在乎,我就不回頭。最後在他離去的背影裏,我不得不承認是時間不對了。那壹年我24歲,他18歲,正是三毛遇上荷西的年紀。他也像三毛筆下那個年少的荷西,陽光、帥氣,年輕的臉上滿是青澀,不同的是,荷西執著的愛戀著三毛,而我或許僅僅又是壹廂情願。我的追逐嚇到了他,于是他選擇了離開。

桃李滿天下

我從小沒讀過書,嗯...正確壹點說是,我沒上過學堂讀書 ,雖然能勉強寫出壹些字或者偶爾能看懂壹兩本書以外,我別無所長。wescore

回想起來,我之所以會讀壹些書會寫壹些字,那完全是因爲在我八歲的時候,遇到壹個恩人。說起來,那個所謂的恩人,不知如今在何處教書,是否早已桃李滿天下了。

二十年前的壹天早晨,依稀記得那天早晨天氣特別陰沈,灰蒙的天空壓的很低,壹路上看到不少家長手裏都拿著雨傘,護送寶貝兒女來到校門口,然後把粉粉可愛的雨傘遞給他們,囑咐了些話,便上班去了。

鄉下人趕早,淩晨五點時,我便被奶奶爺爺叫醒,硬生生地把壹捆包好的新鮮蔬菜擱到了我早已不再弱小的肩頭。

起早貪黑的我,早已習慣這洋的生活,跟著爺爺奶奶,從村裏走壹大段山路,來到鎮上。

村裏的小孩是不讀書的,這裏沒有支教,也沒人願意來這鳥不拉屎的地方。這裏還窮,沒人願意在這開發旅遊資源。這裏地偏又隱蔽,沒人發現dermes得了這還有那麽壹些人活著。

總之,“生活于世,卻不被世人所知。”這句話就是當時我認爲的真理。

我的爺爺奶奶年過花甲,我打小沒了爹娘,也不是這麽說,村上有些吃飽了撐著閑著沒事兒做的大媽大嬸在壹起唧唧歪歪說過,我娘dermes上城裏打工後來跟人跑了,我爹因爲這件事氣死了。

事實上,我對于五歲前的記憶早已混淆,總的來說,我算是個吃百家飯的野孩子。長到八歲,孩子氣早已被消磨,剩下的就是突如其來的責任感。

出門前奶奶從破漏的櫥房裏找出壹把曾經在小鎮上的菜市場裏檢到地雨傘,塞給我,用不利索的普通話對我說:“天黑,恐怕要下雨,妳拿著傘。”

肩上扛著壹捆蔬菜,空出壹只手接過傘,揣在懷裏。奶奶轉身和爺爺壹人挑起壹摞擔的紅薯和大白菜,唱著村裏特有的起早歌上路了。

爺爺奶奶的膚色黝黑,想是常常下地幹活的緣故,日曬雨淋,十分艱苦。許多人不了解,生活在大山之中,四面環山,擡頭是天空,低頭便是壹堆堆奇形怪狀的石頭,能夠種植瓜果蔬菜的種植面積尤爲可憐,爺爺奶奶因此只能在山間挖掘,尋找可種植的平地。

如今他們已老,更是積勞成疾,體弱多病,卻仍是每個季節都會上山播種收割。某壹天,坐在山腳下,鼻子酸澀,眼眶溫熱,責任感的突如其來的就是這般突兀。

我不會算數,常常不能幫到他們的忙,二老忙和著,我就在壹邊看著,有時候目光看看賣豬肉的大叔,有時候目光又投向菜市場不遠處的壹所小學。

那是我認爲很漂亮的壹棟房子,有兩層,房子前面有大塊空地,中間插著壹根細長的柱子,柱子頂端挂著壹塊紅色的布。

我很好奇,爲什麽壹根柱子上面要挂壹塊紅布,如今回想起來,不禁咒罵自己,那可是國旗,怎麽能連國家的國旗都認不出來。

中午十二點,許多學生在老師有秩序的帶領下走出校門 ,只有在那個時候,我看的特別清楚,心裏也特別羨慕,有家長接送,有老師教導,有心愛的玩具,爲什麽這些當時的我什麽都沒有?!

每當我看著出神時,奶奶總會伸出她那雙枯老幹瘦手摸摸我的頭,也不說話,就是壹直陪著我看著。

那個時候我最依戀的就是奶奶能摸摸我的頭,那洋的動作就像媽媽溫柔的撫摸著自己的孩子,百般的呵護,源源不斷愛意填補著孩子的心。

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