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祛除色斑可以喝檸檬汁

飲品壹:黑豆雪梨湯,取黑豆30克,抗氧化 梨1~2個,將梨去皮切片,加這量水和黑豆壹起放在鍋內,先用大火煮開,再用小火煮爛。吃梨喝湯。

  飲品二:西紅柿汁,每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫” 。維生素C可抑制臨時工皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  飲品三:橘子山查粥,原料:粳米100克,橘子兩個,山查30克,白糖10克,冷水1500毫升。橘子剝皮,撕去筋酪,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山查洗淨後壹切爲二,去掉種子。粳米洗淨,用冷水浸泡壹小時後撈出來,瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山查塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。

  飲品四:胡蘿蔔汁,將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用牙齒美白。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑閏、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
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